Tra sessioni di yoga rigenerante, massaggi rilassanti e bagni di gong, potrete scoprire le antiche pratiche del lontano Oriente per ritrovare equilibrio e serenità. Durante le giornate del Festival, potrai concederti una pausa e lasciarti trasportare in un viaggio di autentico benessere per corpo e mente.
Discover the ancient practices of the Far East and find balance and serenity through regenerating yoga sessions, relaxing massages and gong baths. Over the course of the Festival, take a break and let yourself be transported on a journey of authentic well-being for body and mind.
Date
Dettagli
Siamo fatti della stessa materia del suono: tutto nell’universo è vibrazione ed energia in movimento. Poiché anche noi siamo un intreccio di connessioni energetiche, il suono interagisce profondamente
Dettagli
Siamo fatti della stessa materia del suono: tutto nell’universo è vibrazione ed energia in movimento. Poiché anche noi siamo un intreccio di connessioni energetiche, il suono interagisce profondamente con il nostro corpo, sia fisico che vibratorio. Un’armonizzazione con le ciotole armoniche non è solo un modo per rilassarsi, ma uno strumento prezioso per ritrovare il proprio centro. Attraverso l’ascolto, potrete intraprendere un viaggio interiore alla scoperta del vostro equilibrio: un momento di autentica serenità nel ritmo frenetico della vita quotidiana.
INFO: Portare tappetino e coperta. Max 15 partecipanti. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
We are made of the same material as sound: everything in the universe is vibration – energy in motion. We too are made up of vibrating particles that communicate with one another through atomic space, creating a web of connecting energies. Sound interacts not only with our physical body but also with our energy and our vibratory one. By listening to the harmonic bowls, you can embark on a journey and find your own dimension, your own space where you can relax and find a moment of serenity in the midst of the frenetic pace of life.
INFO: Bring a mat and blanket. Max 15 participants. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 10:00mattina – 11:30mattina(GMT+02:00)
Dettagli
I bagni di gong sono un’esperienza di rilassamento profondo e meditazione sonora in cui le vibrazioni dei gong, delle campane tibetane e di altri strumenti armonici avvolgono il
Dettagli
I bagni di gong sono un’esperienza di rilassamento profondo e meditazione sonora in cui le vibrazioni dei gong, delle campane tibetane e di altri strumenti armonici avvolgono il corpo e la mente. Dopo una breve presentazione, lasciatevi avvolgere dal bagno sonoro in una sessione individuale
INFO: E’ consigliato portare con sé una coperta leggera. 20’ a sessione. Euro 12.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
A gong bath is an experience of deep relaxation and sonic meditation where the body and mind are enveloped in the vibrations of gongs, Tibetan bells and other harmonic instruments. After a short presentation, let yourself be immersed in the sound bath in an individual session.
INFO: Participants should bring a light blanket. 20’ each session. Euro 12.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 10:00mattina – 1:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Uno spazio per incontrare e sperimentare su di sé un breve massaggio Tuina, una forma di trattamento manuale del corpo, del sistema dei meridiani e dei punti di
Dettagli
Uno spazio per incontrare e sperimentare su di sé un breve massaggio Tuina, una forma di trattamento manuale del corpo, del sistema dei meridiani e dei punti di agopuntura, che nasce nel contesto della medicina cinese, citato già nei testi classici del 400 a.c. Gli operatori di Tao Academy saranno disponibili a farvi scoprire questa tecnica, provarne i benefici e condividere la loro esperienza.
INFO: 30’ a sessione. Euro 12.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
A space to learn about and experience a short Tuina massage, a form of manual treatment of the body, the meridian system and acupuncture points which was developed as part of Chinese medicine and was already mentioned in classical texts of the 1400s B.C. Tao Academy operators will be on hand to help you discover the technique, sample its benefits and share their experience.
INFO: 30’ each session. Euro 12.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 10:00mattina – 5:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Il Dien Chan è la riflessologia facciale vietnamita. Premendo, picchiettando, riscaldando e stimolando i vari punti del viso si possono risolvere situazioni di disagio e disfunzione. Questa pratica
Dettagli
Il Dien Chan è la riflessologia facciale vietnamita. Premendo, picchiettando, riscaldando e stimolando i vari punti del viso si possono risolvere situazioni di disagio e disfunzione. Questa pratica si basa infatti sull’idea che ogni punto del viso rifletta una determinata parte del corpo. Come valido supporto ai trattamenti medici classici, permette a chiunque di prendere coscienza della propria salute e intervenire sui primi sintomi di disagio.
INFO: 20’ a sessione. Euro 10.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Dien Chan is a method of facial reflexology from Vietnam. By pressing, tapping, heating and stimulating the various points of the face you can resolve issues of discomfort and dysfunction. The practice is based on the idea that each point of the face reflects a certain part of the body. It allows us to become aware of our health and to act upon the initial symptoms of discomfort.
INFO: 20’ each session. Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 10:00mattina – 5:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
La danza fluida del massaggio thailandese incontra la precisione dell’osteopatia. Originario di oltre 2500 anni fa e basato sui principi dell’Ayurveda, il massaggio thai utilizza pressioni e allungamenti
Dettagli
La danza fluida del massaggio thailandese incontra la precisione dell’osteopatia. Originario di oltre 2500 anni fa e basato sui principi dell’Ayurveda, il massaggio thai utilizza pressioni e allungamenti per sciogliere le contratture, migliorare la mobilità articolare e permettere il recupero di preziose energie vitali. I trattamenti OsteoThai fondono queste antiche tecniche con l’approccio globale osteopatico, creando un’esperienza adatta a tutte le età, capace di riportare profonda connessione e integrazione nel corpo. Un percorso unico per il vostro benessere fisico, mentale ed energetico.
INFO: Il trattamento si svolge a terra e non prevede l’uso di oli. È necessario indossare abiti comodi. 20’ a sessione. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
The fluid dance of Thai massage meets the precision of osteopathy. Originating over 2,500 years ago and based on the principles of Ayurveda, Thai massage uses pressure and stretching techniques to release tension, improve joint mobility and restore precious vital energy. OsteoThai treatments blend these ancient techniques with a holistic osteopathic approach, creating an experience suitable for all ages, designed to restore deep connection and integration within the body. A unique journey for your physical, mental and energetic well-being.
INFO: The massage is performed fully dressed, wearing comfortable clothing. No oils are used. 20’ each session. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 10:00mattina – 5:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, nato da un’armonica fusione tra tradizione e ricerca innovativa. Ispirata al moto dell’oceano, la pratica fa propria la fluidità dell’acqua e
Dettagli
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, nato da un’armonica fusione tra tradizione e ricerca innovativa. Ispirata al moto dell’oceano, la pratica fa propria la fluidità dell’acqua e la unisce allo Zen e al Bushido, l’antica via del guerriero giapponese. Questo approccio permette di interiorizzare i concetti di trasformazione e adattabilità: un percorso trasformativo per ritrovare l’equilibrio fisico ed emotivo e imparare a fluire, rimanendo centrati anche nel caos della vita quotidiana.
INFO: Portare il tappetino. Max 20 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Odaka is a contemporary style of yoga which is the result of a harmonious fusion of tradition and innovative experimental study. Inspired by the observation of ocean movements and waves, the technique reproduces and internalises the concepts of transformation, fluidity and adaptability, harmonising them with the principles of martial arts and zen yoga in a wide-ranging approach that embodies the flow of life with awareness, joy and inner strength, and encourages the achievement of physical and emotional balance amidst the chaos of events.
INFO: Bring your own mat. Max 20 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 11:00mattina – 12:30pomeridiane(GMT+02:00)
Future Event Times in this Repeating Event Series
Dettagli
Il Kobido è un antico massaggio viso nato in Giappone nel 1472 la cui filosofia vede la bellezza come riflesso dell’equilibrio tra salute fisica, emotiva e spirituale. Restituisce
Dettagli
Il Kobido è un antico massaggio viso nato in Giappone nel 1472 la cui filosofia vede la bellezza come riflesso dell’equilibrio tra salute fisica, emotiva e spirituale. Restituisce al viso un naturale effetto lifting, seguendo tecniche esclusive tramandate nei secoli da maestro a maestro. Marina Iaconfcic è una delle allieve dirette del 26° Maestro attuale Shogo Mochizuki, l’unico insegnante al mondo, e vi farà provare una parte del rituale iniziale.
INFO: 20’ a sessione. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
Kobido is an ancient facial massage devised in Japan in 1472 whose philosophy sees beauty as a reflection of the balance between physical, emotional and spiritual health. It has a natural lifting effect on the face and uses exclusive techniques handed down over the centuries from master to master. Marina Iaconfcic, one of the students of the current 26th Master, Shogo Mochizuki, the only Kobido teacher in the world, will allow you to experience a sample of the initial ritual.
INFO: 20’ each session. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 2:00pomeridiane – 5:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Tutto ciò che esiste vibra, è un principio universale. Ogni singola cellula del nostro corpo vibra secondo frequenze che, in uno stato di salute, formano una sinfonia armonica.
Dettagli
Tutto ciò che esiste vibra, è un principio universale. Ogni singola cellula del nostro corpo vibra secondo frequenze che, in uno stato di salute, formano una sinfonia armonica. Tuttavia lo stress, l’ansia e le tensioni fisico-emotive portano a delle stonature: stanchezza, dolori, insonnia, malesseri psico-fisici ed emozionali. Attraverso il massaggio sonoro individuale, le vostre frequenze si sintonizzeranno con quelle delle ciotole armoniche e dei diapason, ritrovando l’equilibrio e l’armonia.
INFO: 40’ a sessione. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
It’s a universal principle that everything which exists vibrates. Every single cell in our body vibrates according to frequencies that, when in a healthy state, form a harmonic symphony. But stress, anxiety and physical-emotional tension can lead to discordance, resulting in tiredness, pain, insomnia and psycho-physical and emotional ailments. Individual sound massage will tune your frequencies with those of the harmonic bowls and the diapason, creating balance and harmony.
INFO: 40’ each session. Euro 12.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 2:00pomeridiane – 5:10pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Durante gli esercizi di Nada Yoga (Yoga del Suono), praticati in posizione seduta, sarete accompagnati dal suono avvolgente di strumenti tradizionali indiani, quali lo Shruti Box e la
Dettagli
Durante gli esercizi di Nada Yoga (Yoga del Suono), praticati in posizione seduta, sarete accompagnati dal suono avvolgente di strumenti tradizionali indiani, quali lo Shruti Box e la Tanpura. L’unione tra tecniche di respirazione e l’emissione di specifiche vocali favorisce il rilascio delle tensioni, aiutando il corpo e la mente a ritrovare un equilibrio profondo e armonioso.
INFO: Portare il tappetino. Max 15 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
While performing these Nada Yoga exercises, which are practiced in a sitting position, you will be accompanied by the immersive sound of traditional Indian instruments such as the Shruti Box and the Tanpura. The union of breathing techniques and the emission of specific vocals favours the release of tension, helping the body and mind to find a deep and harmonious balance.
INFO: Bring your own mat. Max 15 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 3:00pomeridiane – 4:30pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Nell’ Ashtanga Yoga scoprirai il potere della meditazione in movimento. Questa antica pratica offre un invito per immergersi in un flusso armonioso di movimento e respirazione, portando la
Dettagli
Nell’ Ashtanga Yoga scoprirai il potere della meditazione in movimento. Questa antica pratica offre un invito per immergersi in un flusso armonioso di movimento e respirazione, portando la mente e il corpo in una profonda connessione. Ritroverai la bellezza di essere presente nel momento, di lasciar andare le preoccupazioni del passato e le ansie per il futuro. Immergendoti nell’adesso, permetterai alla mente di quietarsi e al cuore di aprirsi.
INFO: Portare il tappetino. Max 40 partecipanti. Euro 5.
BOOKING: Eventbrite.
In Ashtanga Yoga you will discover the power of meditation in movement. This ancient practice offers an invitation to immerse yourself in a harmonious flow of movement and breathing, creating a deep connection between mind and body. You will rediscover the beauty of being present in the moment and of letting go of your worries about the past and anxieties about the future. By immersing yourself in the now, you will allow your mind to unwind and your heart to open.
INFO: Bring your own mat. Max 40 participants. Euro 5.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 5:00pomeridiane – 6:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze e tecniche, che potranno essere utilizzate ed applicate con grande
Dettagli
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze e tecniche, che potranno essere utilizzate ed applicate con grande semplicità, favorendo una corretta sensazione di ricambio energetico e il rilassamento psico-fisico, dato dal rilascio delle tensioni.
INFO: Portare il tappetino. Max 25 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Yoga is an activity that combines movement with a holistic vision of the body. We will share postures, sequences and techniques which can easily be used and applied, promoting a proper feeling of energy exchange and psycho-physical relaxation caused by the release of tensions.
INFO: Bring your own mat. Max 25 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 26 (domenica) 10:00mattina – 11:30mattina(GMT+02:00)
Future Event Times in this Repeating Event Series
Dettagli
Il Taijiquan, definito arte marziale di stile interno, è una parte integrante del patrimonio culturale e filosofico del pensiero cinese, che trae origine dagli elementi della natura. Il
Dettagli
Il Taijiquan, definito arte marziale di stile interno, è una parte integrante del patrimonio culturale e filosofico del pensiero cinese, che trae origine dagli elementi della natura. Il movimento che ne scaturisce viene inteso come moto carico di energia ed efficacia, conseguenza di armonia, eleganza, forza. Il Taijiquan è una pratica utile a riacquistare l’armonia nel movimento e a rimetterci in contatto con la natura, prendendo a cuore la nostra salute e amando noi stessi.
INFO: Max 20 partecipanti. Accesso libero su prenotazione.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Defined as an internal martial art, Taijiquan is an integral part of the cultural and philosophical heritage of Chinese thought, which originates from the elements of nature. The movement which results from it is understood as being full of energy and effectiveness, a consequence of harmony, elegance and strength. Taijiquan is a useful practice for regaining harmony in movement, reestablishing contact with nature, taking our health seriously and loving ourselves.
INFO: Max 20 participants. Free admission upon reservation.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 26 (domenica) 11:30mattina – 12:30pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, nato da un’armonica fusione tra tradizione e ricerca innovativa. Ispirata al moto dell’oceano, la pratica fa propria la fluidità dell’acqua e
Dettagli
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, nato da un’armonica fusione tra tradizione e ricerca innovativa. Ispirata al moto dell’oceano, la pratica fa propria la fluidità dell’acqua e la unisce allo Zen e al Bushido, l’antica via del guerriero giapponese. Questo approccio permette di interiorizzare i concetti di trasformazione e adattabilità: un percorso trasformativo per ritrovare l’equilibrio fisico ed emotivo e imparare a fluire, rimanendo centrati anche nel caos della vita quotidiana.
INFO: Portare il tappetino. Max 20 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Odaka is a contemporary style of yoga which is the result of a harmonious fusion of tradition and innovative experimental study. Inspired by the observation of ocean movements and waves, the technique reproduces and internalises the concepts of transformation, fluidity and adaptability, harmonising them with the principles of martial arts and zen yoga in a wide-ranging approach that embodies the flow of life with awareness, joy and inner strength, and encourages the achievement of physical and emotional balance amidst the chaos of events.
INFO: Bring your own mat. Max 20 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 26 (domenica) 4:30pomeridiane – 6:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Il segreto del benessere risiede nel fluire del respiro. Questa lezione di Hatha Vinyasa Yoga vi guiderà alla scoperta del movimento consapevole, fondendo magistralmente stabilità fisica e fluidità.
Dettagli
Il segreto del benessere risiede nel fluire del respiro. Questa lezione di Hatha Vinyasa Yoga vi guiderà alla scoperta del movimento consapevole, fondendo magistralmente stabilità fisica e fluidità. Lasciandovi trasportare da sequenze armoniose e transizioni naturali, vivrete un’esperienza di profondo ascolto interiore. Una pratica rigenerante, accessibile a ogni livello di preparazione, ideale per ritrovare la connessione tra mente e corpo.
INFO: La lezione sarà condotta in lingua inglese. Max 20 partecipanti. Euro 5.
BOOKING: Eventbrite.
The secret to well-being lies in the flow of our breathing, and this Hatha Vinyasa Yoga class will guide you to the discovery of conscious movement, masterfully blending physical stability and fluidity. As you allow yourself to be carried away by harmonious sequences and natural transitions, you will experience a profound inner listening experience. A regenerating practice, accessible to all levels, ideal for rediscovering the connection between mind and body.
INFO: The class will be held in English. Max 20 participants. Euro 5.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 28 (martedì) 6:00pomeridiane – 7:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Cos’hanno in comune il benessere interiore e l’interior design? Se l’Occidente spesso cura solo il sintomo, la tradizione orientale armonizza l’intero organismo. Questo talk esplora il Feng Shui
Dettagli
Cos’hanno in comune il benessere interiore e l’interior design? Se l’Occidente spesso cura solo il sintomo, la tradizione orientale armonizza l’intero organismo. Questo talk esplora il Feng Shui non come semplice estetica, ma come potente strumento di prevenzione e salute.
In 90 minuti capirete come trasformare la casa in un rifugio di benessere, unendo l’antica saggezza alle moderne neuroscienze. Al termine, riceverete un pratico prontuario per portare subito questa armonia nei vostri spazi quotidiani.
INFO: Max 40 partecipanti. Accesso libero.
What do interior wellbeing and interior design have in common? While the West often treats only the symptom, Asian tradition looks at the entire organism. This talk explores Feng Shui not simply as an aesthetic, but also as a powerful tool for prevention and health.
In 90 minutes, you’ll understand how to transform your home into a haven of wellbeing, combining ancient wisdom with modern neuroscience. And at the end, you’ll receive a practical guide to immediately bringing this harmony into your everyday spaces.
INFO: Max 40 participants. Free admission.
Orari
Aprile 28 (martedì) 6:30pomeridiane – 8:00pomeridiane(GMT+02:00)
Location
Studio Amalia Masi Design
via del Sale 13A
Dettagli
Lo Zazen (da “Za”- “seduto” e “Zen” – “meditazione”) è una pratica meditativa, manifestazione concreta della Via che conduce alla liberazione dalla sofferenza. È una postura a gambe
Dettagli
Lo Zazen (da “Za”- “seduto” e “Zen” – “meditazione”) è una pratica meditativa, manifestazione concreta della Via che conduce alla liberazione dalla sofferenza. È una postura a gambe incrociate con cui, secondo le tradizioni asiatiche, il Buddha raggiunse il suo Risveglio. Slegandolo dell’appannaggio religioso, questo esercizio viene praticato per trarre beneficio fisico, mentale e spirituale. Dopo un’introduzione teorica, la maestra Anna Maria Iten Shinnyo Marradi guiderà i partecipanti nella sperimentazione di questa antica tecnica.
INFO: Max 35 partecipanti. Euro 8.
BOOKING: Eventbrite.
Zazen (from Za – “sitting” – and Zen – “meditation”) is a meditative practice, a practical manifestation of the Way that leads to liberation from suffering. It is a cross-legged posture with which, according to Asian traditions, the Buddha achieved his awakening. Outside its religious context, the position is practiced for physical, mental and spiritual benefit. After a theoretical introduction, teacher Anna Maria Iten Shinnyo Marradi will guide the participants as they experiment with this ancient technique.
INFO: Max 35 participants. Euro 8.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 30 (giovedì) 6:30pomeridiane – 8:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Lo stretching dei meridiani è un’antica pratica orientale basata su esercizi di allungamento e scioglimento articolare. Questi movimenti aiutano a far scorrere in modo armonioso il QI, la
Dettagli
Lo stretching dei meridiani è un’antica pratica orientale basata su esercizi di allungamento e scioglimento articolare. Questi movimenti aiutano a far scorrere in modo armonioso il QI, la nostra energia vitale. Si tratta di una disciplina gentile che dona un profondo benessere: riduce lo stress, migliora il sonno e la circolazione, restituendo vitalità e centratura mentale. Un ottimo alleato anche per chi pratica altri sport! Vi aspettiamo per una breve dimostrazione seguita da una lezione aperta.
INFO: Portare un tappetino e vestiti comodi. Max 20 partecipanti. Accesso libero.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
Meridian stretching is an ancient Asian practice which uses stretching exercises to promote the rebalancing of QI, or vital energy. Its beneficial effects include relaxation, improved sleep, mental peace and muscle toning. Participants will attend a short demonstration and then take part in the open lesson.
INFO: Bring a mat and comfortable clothes. Max 20 participants. Free admission.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
Orari
Maggio 1 (venerdì) 10:00mattina – 11:15mattina(GMT+02:00)
Dettagli
Lo Shinrin yokudō – la Via dei Bagni di Foresta – è una pratica che consiste nell’assimilare l’atmosfera della foresta con tutti e cinque i sensi. Dal 2025
Dettagli
Lo Shinrin yokudō – la Via dei Bagni di Foresta – è una pratica che consiste nell’assimilare l’atmosfera della foresta con tutti e cinque i sensi. Dal 2025 la Stazione di Terapia Forestale FVG insieme ad alcuni dei massimi esperti giapponesi sul tema e alla International Society of Forest Therapy, propongono i Bagni di foresta non solo come attività episodica, ma anche come ‘percorso’ di riavvicinamento graduale alla natura, ossia come ‘Via’.
Danila Petricig e Maurizio Droli, operatori di Bagni di Foresta, vi guideranno in questa “immersione” attraverso un bagno di foresta insolito nel cuore di Udine.
INFO: Max 20 partecipanti. Euro 8.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Shinrin yokudō (Forest Bathing) is a practice which involves absorbing the atmosphere of the forest with all the five senses. Since 2025, the Forest Therapy Station of Friuli Venezia Giulia, together with some of the leading Japanese experts on the subject and the International Society of Forest Therapy, has offered forest bathing not only as an episodic activity but also as a “path” for gradually reconnecting with nature – as a “Way.”
Forest Bathing practitioners Danila Petricig and Maurizio Droli will guide you through this “immersion” through an extraordinary forest bathing experience in the heart of Udine.
INFO: Max 20 participants. Euro 8.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Maggio 1 (venerdì) 10:00mattina – 12:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Il conflitto non è semplice scontro, ma un potente strumento di conoscenza. Nel Kung Fu, il fine ultimo di ogni movimento è proprio imparare a gestire questa interazione
Dettagli
Il conflitto non è semplice scontro, ma un potente strumento di conoscenza. Nel Kung Fu, il fine ultimo di ogni movimento è proprio imparare a gestire questa interazione con l’altro. Attraverso esercizi a coppie semplici, sicuri e divertenti, questo laboratorio vi guiderà a esplorare il potenziale del vostro corpo e la naturalità del contatto. Un’occasione preziosa per indagare le proprie emozioni, decostruire antichi blocchi mentali e schemi motori, riscoprendo se stessi proprio attraverso lo specchio dell’avversario.
INFO: Max 20 partecipanti. Accesso libero su prenotazione.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Conflict is more than simply fighting – it is also a powerful tool for understanding. In Kung Fu, the ultimate goal of every movement is to learn how to manage this interaction with the other. Through simple, safe, and fun exercises in pairs, this workshop will guide you as you explore your body’s potential and the naturalness of contact. A precious opportunity to explore your emotions, deconstruct deep-rooted mental blocks and movement patterns, and rediscover yourself through the mirror of your opponent.
INFO: Max 20 participants. Free admission upon reservation.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Maggio 1 (venerdì) 4:00pomeridiane – 5:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze e tecniche, che potranno essere utilizzate ed applicate con grande
Dettagli
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze e tecniche, che potranno essere utilizzate ed applicate con grande semplicità, favorendo una corretta sensazione di ricambio energetico e il rilassamento psico-fisico, dato dal rilascio delle tensioni.
INFO: Portare il tappetino. Max 25 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Yoga is an activity that combines movement with a holistic vision of the body. We will share postures, sequences and techniques which can easily be used and applied, promoting a proper feeling of energy exchange and psycho-physical relaxation caused by the release of tensions.
INFO: Bring your own mat. Max 25 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Maggio 2 (sabato) 10:00mattina – 11:00mattina(GMT+02:00)
Dettagli
L’Yi quan è un metodo del Gong istintivo e naturale, che non prevede tecniche rigidamente codificate. L’attenzione posta su metodiche di sviluppo e rafforzamento dell’energia vitale, fa di
Dettagli
L’Yi quan è un metodo del Gong istintivo e naturale, che non prevede tecniche rigidamente codificate. L’attenzione posta su metodiche di sviluppo e rafforzamento dell’energia vitale, fa di quest’arte un ottimo metodo di auto guarigione. Dando spazio all’allenamento mentale e allo sviluppo delle qualità del movimento, risveglierà le vostre capacità innate e vi aiuterà ad esprimere quell’ eccellenza celata in ciascuno di noi.
INFO: Max 20 partecipanti. Accesso libero su prenotazione.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Yi quan is an instinctive and natural Kung Fu method which has no rigidly codified techniques and whose focus on the development and strengthening of vital energy make it an excellent method of self healing. Giving space to mental training and to the development of the quality of movement will awaken your innate abilities and help you to express the excellence hidden in each of us-
INFO: Max 20 participants. Free admission upon reservation.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Maggio 2 (sabato) 11:00mattina – 12:00pomeridiane(GMT+02:00)
Dettagli
Un’immersione sonora ed energetica per ritrovare voi stessi attraverso le vibrazioni profonde dei gong e il canto cristallino delle campane tibetane e di cristallo. Si parla di un
Dettagli
Un’immersione sonora ed energetica per ritrovare voi stessi attraverso le vibrazioni profonde dei gong e il canto cristallino delle campane tibetane e di cristallo. Si parla di un vero e proprio “bagno” perché il suono di questi strumenti riempie lo spazio in modo avvolgente, guidandovi oltre i limiti del pensiero logico. Questo suono trasformativo vi conduce in uno stato meditativo spontaneo e rigenerativo, capace di riequilibrare corpo, mente e spirito. Siete pronti per un viaggio vibrazionale in cui sperimentare percezioni inedite?
INFO: Portare un tappetino o una coperta. Si segnala che l’immersione sonora non è consigliata a portatori di pacemaker. Max 20 partecipanti. Euro 15.
BOOKING: Eventbrite.
Gong baths are vibrational immersions which help us find ourselves and which foster a state of profound inner peace. They are called “baths” because the sound of the gongs is particularly enveloping, full and penetrating, filling the surrounding space and giving participants a sensation of immersion. The aim of a gong bath is to encourage meditative state and help us access the deepest parts of ourselves by overcoming the limits of logical thinking.
INFO: Bring a mat or a blanket to sit on. Accompanied minors. Not recommended for people with pacemakers. Max 20 participants. Euro 15.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Maggio 2 (sabato) 3:00pomeridiane – 4:00pomeridiane(GMT+02:00)
Future Event Times in this Repeating Event Series
Dettagli
Un’immersione sonora ed energetica per ritrovare voi stessi attraverso le vibrazioni profonde dei gong e il canto cristallino delle campane tibetane e di cristallo. Si parla di un
Dettagli
Un’immersione sonora ed energetica per ritrovare voi stessi attraverso le vibrazioni profonde dei gong e il canto cristallino delle campane tibetane e di cristallo. Si parla di un vero e proprio “bagno” perché il suono di questi strumenti riempie lo spazio in modo avvolgente, guidandovi oltre i limiti del pensiero logico. Questo suono trasformativo vi conduce in uno stato meditativo spontaneo e rigenerativo, capace di riequilibrare corpo, mente e spirito. Siete pronti per un viaggio vibrazionale in cui sperimentare percezioni inedite?
INFO: Portare un tappetino o una coperta. Si segnala che l’immersione sonora non è consigliata a portatori di pacemaker. Max 20 partecipanti. Euro 15.
BOOKING: Eventbrite.
Gong baths are vibrational immersions which help us find ourselves and which foster a state of profound inner peace. They are called “baths” because the sound of the gongs is particularly enveloping, full and penetrating, filling the surrounding space and giving participants a sensation of immersion. The aim of a gong bath is to encourage meditative state and help us access the deepest parts of ourselves by overcoming the limits of logical thinking.
INFO: Bring a mat or a blanket to sit on. Accompanied minors. Not recommended for people with pacemakers. Max 20 participants. Euro 15.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Maggio 2 (sabato) 4:15pomeridiane – 5:15pomeridiane(GMT+02:00)