Tra sessioni di yoga rigenerante, massaggi rilassanti e bagni di gong, potrete scoprire le antiche pratiche del lontano Oriente per ritrovare equilibrio e serenità. Durante le giornate del Festival, potrai concederti una pausa e lasciarti trasportare in un viaggio di autentico benessere per corpo e mente.
Discover the ancient practices of the Far East and find balance and serenity through regenerating yoga sessions, relaxing massages and gong baths. Over the course of the Festival, take a break and let yourself be transported on a journey of authentic well-being for body and mind.
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Mani per l’Anima è un progetto che si sviluppa per portare benessere e consapevolezza attraverso antiche tecniche orientali.
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Mani per l’Anima è un progetto che si sviluppa per portare benessere e consapevolezza attraverso antiche tecniche orientali. I trattamenti sono specifici per risanare contratture, dolori articolari e pesantezza mentale e derivano da filosofie inclusive e spirituali. È un rimedio naturale per gestire lo stress e mantenersi in salute, poiché lavora sul sistema energetico umano con leggerezza e flessibilità. Verranno proposti tre trattamenti: massaggio thai del piede, riflessologia thai (con bastoncino) del piede e delle mani.
INFO: 25/04, H 10:00-17:00
Durata media singolo trattamento: 20 minuti.
Età consigliata: 18+. Euro 10.
Vi ricordiamo che le sedute hanno scopo promozionale e non sarà possibile ricevere più di un trattamento a persona.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Mani per l’Anima [‘Hands for the Soul’] is a project that aims to bring wellbeing and awareness through ancient techniques from Asia. The treatments are specific for healing contractures, joint pain and oppressive thoughts, and derive from inclusive and spiritual philosophies. It is a natural remedy for managing stress and keeping healthy, as it works on the human energy system with lightness and flexibility. Three treatments will be offered: Thai foot massage and Thai reflexology (with stick) of the foot and of the hands.
INFO: 25/04, H 10:00-17:00
Duration of each treatment: 20 minutes.
Recommended age: 18+. Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 10:00 – 17:00
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Il termine Qi Gong si riferisce a una serie di pratiche di esercizi collegati alla medicina cinese, che si armonizzano con la mente e il respiro. In questo
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Il termine Qi Gong si riferisce a una serie di pratiche di esercizi collegati alla medicina cinese, che si armonizzano con la mente e il respiro. In questo senso, consente l’accesso ad uno spazio nuovo di trasformazione e fa stare bene. In questa sessione, metteremo in pratica i 18 esercizi taoisti di longevità, una serie di sequenze messe insieme negli anni ’70 nell’ambito di ricerche sull’efficacia medica dei movimenti consapevoli del qi gong.
INFO: 25/04, H 10:00-10:20
Accesso libero.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
The term Qi Gong refers to the practice of a series of exercises related to Chinese medicine which harmonise with the mind and breathing. In this sense, it allows access to a new space for transformation and provides wellbeing. In this session, we will put into practice the 18 Taoist longevity exercises, a series of sequences put together in the 1970s as part of research into the medical effectiveness of conscious qi gong movements.
INFO: 25/04, H 10:00-10:20
Free admission.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
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Orari
(Giovedì) 10:00 – 10:20
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Il Taijiquan, definito arte marziale di stile interno, è una parte integrante del patrimonio culturale e filosofico del
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Il Taijiquan, definito arte marziale di stile interno, è una parte integrante del patrimonio culturale e filosofico del pensiero cinese, che trae origine dagli elementi della natura. Il movimento che ne scaturisce viene inteso come moto carico di energia ed efficacia, conseguenza di armonia, eleganza, forza. Il Taijiquan è una pratica utile a riacquistare l’armonia nel movimento e a rimetterci in contatto con la natura, prendendo a cuore la nostra salute e amando noi stessi.
INFO: 25/04, H 10:30-11:30
Accesso libero.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento verrà annullato.
Defined as an internal martial art, Taijiquan is an integral part of the cultural and philosophical heritage of Chinese thought, which originates from the elements of nature. The movement which results from it is understood as being full of energy and effectiveness, a consequence of harmony, elegance and strength. Taijiquan is a useful practice for regaining harmony in movement, reestablishing contact with nature, taking our health seriously and loving ourselves.
INFO: 25/04, H 10:30-11:30
Free admission.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be cancelled.
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Orari
(Giovedì) 10:30 – 11:30
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Il Reiki è una tecnica giapponese che utilizza le mani per riequilibrare e migliorare il benessere fisico e
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Il Reiki è una tecnica giapponese che utilizza le mani per riequilibrare e migliorare il benessere fisico e mentale. Si basa sull’utilizzo dell’energia universale, presente in tutto ciò che esiste, come confermato dalla fisica moderna. Durante il trattamento, il praticante canalizza questa energia attraverso le proprie mani sulla persona, favorendo il rilassamento e la riduzione dello stress, nonché il ripristino dell’armonia psicofisica. Il trattamento dura circa 30 minuti.
INFO: 25/04, H 10:30-17:00
Euro 10.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Reiki is a Japanese technique where the hands are used to rebalance and improve physical and mental well-being. It is based on the use of the universal energy present in everything that exists, as confirmed by modern physics. During the treatment, the practitioner channels this energy through their hands into the person, promoting relaxation and stress reduction, as well as the restoration of psychophysical harmony. The treatment lasts approximately 30 minutes.
INFO: 25/04, H 10:30-17:00
Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 10:30 – 17:00
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Yin yoga è un approccio più meditativo con un focus fisico e mentale molto più profondo delle pratiche
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Yin yoga è un approccio più meditativo con un focus fisico e mentale molto più profondo delle pratiche Yang. Spesso è usato per curare dipendenze, disturbi alimentari, ansia, dolore profondo o traumi. In questo tipo di yoga si prova ad accedere ai tessuti più profondi, come quelli connettivi e articolari, per mantenere o ritrovare flessibilità. Le sequenze di posture Yin hanno lo scopo di stimolare i canali del corpo sottile conosciuti come meridiani della medicina cinese. Preparatevi ad entrare in intimità con voi stessi e il vostro corpo.
INFO: 25/04, H 11:00-12:00
Portare il tappetino. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
Yin yoga is a more meditative approach with a much deeper physical and mental focus than Yang practices, and is often used to treat addictions, eating disorders, anxiety, deep pain, or trauma. In this type of yoga, participants try to access deeper tissues, such as connective and joint tissues, to maintain or regain flexibility. Yin posture sequences are intended to stimulate the channels of the body known as meridians in Chinese medicine. Get ready to get intimate with yourself and your body.
INFO: 25/04, H 11:00-12:00
Bring your own mat. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 11:00 – 12:00
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Un spazio per incontrare e sperimentare su di sé un breve massaggio Tuina, una forma di trattamento manuale
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Un spazio per incontrare e sperimentare su di sé un breve massaggio Tuina, una forma di trattamento manuale del corpo, del sistema dei meridiani e dei punti di agopuntura, che nasce nel contesto della medicina cinese, citato già nei testi classici del 400 a.c. Gli operatori di Tao Academy saranno disponibili a farvi scoprire questa tecnica, provarne i benefici e condividere la loro esperienza.
INFO: 25/04, H 11:00-16:30
Durata singolo trattamento: 30 minuti.
Età consigliata: 18-80 anni. Euro 10.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
A space to learn about and experience a short Tuina massage, a form of manual treatment of the body, the meridian system and acupuncture points which was developed as part of Chinese medicine and was already mentioned in classical texts of the 1400s B.C. Tao Academy operators will be on hand to help you discover the technique, sample its benefits and share their experience.
INFO: 25/04, H 11:00-16:30
Duration of each treatment: 30 minutes.
Recommended age: 18-80. Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 11:00 – 16:30
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Il Kobido è un antico massaggio viso nato in Giappone nel 1472 la cui filosofia vede la bellezza
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Il Kobido è un antico massaggio viso nato in Giappone nel 1472 la cui filosofia vede la bellezza come riflesso dell’equilibrio tra salute fisica, emotiva e spirituale. Restituisce al viso un naturale effetto lifting, seguendo tecniche esclusive tramandate nei secoli da maestro a maestro. Marina Iaconfcic è una delle allieve dirette del 26° Maestro attuale Shogo Mochizuki, l’unico insegnante al mondo, e vi farà provare una parte del rituale iniziale.
INFO: 25/04, H 13:30-17:00
Durata singolo trattamento: 20 minuti.
Euro 10.
Vi ricordiamo che le sedute hanno scopo promozionale e non sarà possibile ricevere più di un trattamento a persona.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Kobido is an ancient facial massage devised in Japan in 1472 whose philosophy sees beauty as a reflection of the balance between physical, emotional and spiritual health. It has a natural lifting effect on the face and uses exclusive techniques handed down over the centuries from master to master. Marina Iaconfcic, one of the students of the current 26th Master, Shogo Mochizuki, the only Kobido teacher in the world, will allow you to experience a sample of the initial ritual.
INFO: 25/04, H 13:30-17:00
Duration of each treatment: 20 minutes.
Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 13:30 – 17:00
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I bagni di gong sono veri e propri bagni vibrazionali che ci aiutano a ritrovare noi stessi, favorendo
Categoria
I bagni di gong sono veri e propri bagni vibrazionali che ci aiutano a ritrovare noi stessi, favorendo uno stato di pace interiore profonda. Si usa il termine “bagno”, perché il suo suono è particolarmente avvolgente, pieno, penetrante, riempie tutto lo spazio che trova intorno, dando appunto una sensazione di immersione a chi ascolta. I bagni di gong si prefiggono lo scopo di favorire lo stato meditativo, aiutandoci ad accedere alle parti di noi più profonde, superando i limiti del pensiero logico.
INFO: 25/04, H 15:00-15:45 + H 16:00-16:45
Portare un tappetino o una coperta su cui sedersi.
Minori accompagnati. Controindicato per persone con pacemaker.
Max 30 partecipanti. Euro 15.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
Gong baths are vibrational immersions which help us to find ourselves and which foster a state of profound inner peace. They are called “baths” because the sound of the gongs is particularly enveloping, full and penetrating, filling the surrounding space and giving participants a sensation of immersion. The aim of a gong bath is to encourage meditative state and help us access the deepest parts of ourselves by overcoming the limits of logical thinking.
INFO: 25/04, H 15:00-15:45 + H 16:00-16:45
Bring a mat or a blanket to sit on.
Accompanied minors. Not recommended for people with pacemakers. Max 30 participants. Euro 15.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 15:00 – 15:45
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I bagni di gong sono veri e propri bagni vibrazionali che ci aiutano a ritrovare noi stessi, favorendo
Categoria
I bagni di gong sono veri e propri bagni vibrazionali che ci aiutano a ritrovare noi stessi, favorendo uno stato di pace interiore profonda. Si usa il termine “bagno”, perché il suo suono è particolarmente avvolgente, pieno, penetrante, riempie tutto lo spazio che trova intorno, dando appunto una sensazione di immersione a chi ascolta. I bagni di gong si prefiggono lo scopo di favorire lo stato meditativo, aiutandoci ad accedere alle parti di noi più profonde, superando i limiti del pensiero logico.
INFO: 25/04, H 15:00-15:45 + H 16:00-16:45
Portare un tappetino o una coperta su cui sedersi.
Minori accompagnati. Controindicato per persone con pacemaker.
Max 30 partecipanti. Euro 15.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
Gong baths are vibrational immersions which help us to find ourselves and which foster a state of profound inner peace. They are called “baths” because the sound of the gongs is particularly enveloping, full and penetrating, filling the surrounding space and giving participants a sensation of immersion. The aim of a gong bath is to encourage meditative state and help us access the deepest parts of ourselves by overcoming the limits of logical thinking.
INFO: 25/04, H 15:00-15:45 + H 16:00-16:45
Bring a mat or a blanket to sit on.
Accompanied minors. Not recommended for people with pacemakers. Max 30 participants. Euro 15.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 16:00 – 16:45
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L’Hatha Yoga conosciuto anche come yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul
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L’Hatha Yoga conosciuto anche come yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di riportare equilibrio fra tutte le parti e condurre allo scopo ultimo gli approcci yogici: la liberazione in vita.
E’ uno stile di yoga che combina posizioni fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e tecniche di meditazione per raggiungere il benessere del corpo e della mente.
In questa classe ogni partecipante svolgerà una pratica completa per risvegliare le proprie energie sottili e darsi una profonda sensazione di serenità e consapevolezza.
È adatto a persone di tutte le età e livelli di esperienza, rendendolo un’ottima scelta per coloro che desiderano iniziare a praticare yoga o approfondire la pratica.
25/04, H 16:00-17:00
INFO: Ideale per principianti. Portare il tappetino. Accesso libero.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento verrà annullato.
28/04, H 11:00-12:00
INFO: Ideale per tutti i livelli. Portare il tappetino. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Hatha Yoga, also known as force yoga, is a discipline that acts on the physical body and on the body’s energies, in order to restore balance between all parts and to lead yogic approaches to the ultimate goal: liberation in life.
It is a style of yoga that combines physical positions (asanas), breathing techniques (pranayama) and meditation techniques to achieve well-being of the body and mind.
Each participant will carry out a complete practice to awaken their subtle energies and obtain a profound feeling of serenity and awareness.
It is suitable for people of all ages and experience levels, making it the perfect choice for those looking to start practicing yoga or deepening their practice.
25/04, H 16:00-17:00
INFO: Ideal for beginners. Bring your own mat. Free admission.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be cancelled.
28/04, H 11:00-12:00
INFO: Ideal for all levels. Bring your own mat. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Giovedì) 16:00 – 17:00
Future Event Times in this Repeating Event Series
Aprile 28, 2024 11:00
Categoria
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze
Categoria
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze e tecniche, che potranno essere utilizzate ed applicate con grande semplicità, favorendo una corretta sensazione di ricambio energetico e il rilassamento psico-fisico, dato dal rilascio delle tensioni.
INFO: 26/04, H 10:00-11:00
Finita la sessione di yoga seguirà un incontro con l’insegnante per approfondire il tema dello yoga e dell’ayurveda, che si svolgerà dalle 11:00 alle 12:00.
L’incontro è aperto a tutti. Portare il tappetino.
Max 30 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
INFO: 28/04, H 10:00-11:00
Portare il tappetino. Max 20 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Yoga is an activity that combines movement with a holistic vision of the body. We will share postures, sequences and techniques which can easily be used and applied, promoting a proper feeling of energy exchange and psycho-physical relaxation caused by the release of tensions.
INFO: 26/04, H 10:00-11:00
The yoga session will be followed by a meeting with the instructor to discuss yoga and ayurveda in more detail, which will take place from 11:00 to 12:00.
The meeting is open to everyone. Bring your own mat.
Max 30 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
INFO: 28/04, H 10:00-11:00
Bring your own mat. Max 20 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Venerdì) 10:00 – 11:00
Future Event Times in this Repeating Event Series
Aprile 28, 2024 10:00
Categoria
Questo tipo di ginnastica accompagna la vita di qualsiasi cittadino cinese: è sempre presente nelle scuole, negli uffici
Categoria
Questo tipo di ginnastica accompagna la vita di qualsiasi cittadino cinese: è sempre presente nelle scuole, negli uffici dove è inserita nel programma della giornata come attività consigliata, e in vecchiaia si ri-presenta come attività aggregante e sociale. La parte interessante di questa ginnastica è la varietà di musiche, create appositamente per svolgere questi esercizi. Chi partecipa ascolterà tre brevi versioni musicali, sperimentando una breve coreografia pensata per attivare tutto il corpo.
INFO: 27/04, H 10:00-10:45
Età consigliata: 14+. Max 30 partecipanti.
Minori accompagnati.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento verrà annullato.
This type of gymnastics accompanies the life of every Chinese citizen: it is constantly present in schools and offices, is included in the planning of each day as a recommended activity, and in old age also represents an opportunity to socialise. The interesting thing about Chinese gymnastics is the variety of music which is specially created to accompany these exercises. Participants will hear three short musical tracks while they learn a short choreography designed to activate the whole body.
INFO: 27/04, H 10:00-10:45
Recommended age: 14+. Max 30 participants.
Minors accompanied.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be cancelled.
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Orari
(Sabato) 10:00 – 10:45
Categoria
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, risultato di un’armonica fusione di tradizione e ricerca sperimentale innovativa. Prendendo spunto
Categoria
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, risultato di un’armonica fusione di tradizione e ricerca sperimentale innovativa. Prendendo spunto dall’osservazione dei moti oceanici e delle onde, la tecnica riproduce e interiorizza i concetti di trasformazione, fluidità e adattabilità, armonizzandoli con i principi delle arti marziali e dello yoga zen. Un approccio ad ampio raggio, quindi, che celebra il fluire della vita con gioia e forza interiore e stimola il raggiungimento di un equilibrio, fisico ed emotivo, in mezzo al caos degli eventi. Siete pronti a diventare una perfetta unione di… oceano e samurai?
INFO:
27/04, H 10:00-11:30
01/05, H 10:00-11:30
Portare il tappetino. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
Odaka is a contemporary style of yoga which is the result of a harmonious fusion of tradition and innovative experimental study. Inspired by the observation of ocean movements and waves, the technique reproduces and internalises the concepts of transformation, fluidity and adaptability, harmonising them with the principles of martial arts and zen yoga in a wide-ranging approach that embodies the flow of life with awareness, joy and inner strength, and encourages the achievement of physical and emotional balance amidst the chaos of events. Are you ready to become a perfect union of ocean and samurai?
INFO:
27/04, H 10:00-11:30
01/05, H 10:00-11:30
Bring your own mat. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Sabato) 10:00 – 11:30
Future Event Times in this Repeating Event Series
Maggio 1, 2024 10:00
Categoria
In Cina la pratica del Tai Ji Quan 太极拳 si svolge all’aperto durante tutto l’anno. Pioggia, vento o
Categoria
In Cina la pratica del Tai Ji Quan 太极拳 si svolge all’aperto durante tutto l’anno. Pioggia, vento o sole, per le persone è comune ritrovarsi nei parchi o in luoghi riparati, dove allenarsi attingendo anche all’energia delle stagioni che cambiano. L’incontro sarà un breve assaggio di un’arte tramandata da secoli, la cui pratica svela curiosità culturalmente interessanti, migliora la consapevolezza dei movimenti del proprio corpo e facilita la centratura interiore.
INFO: 27/04, H 11:00-12:00
Età consigliata: 14+. Accesso libero.
Minori accompagnati.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento verrà annullato.
In China, the practice of Tai Ji Quan 太极拳 takes place outdoors throughout the year. Rain, wind or shine, you will always see people meeting up in parks or in sheltered places where they can train while also drawing on the energy of the changing seasons. The event will provide a brief taste of an art handed down for centuries, the practice of which reveals culturally interesting curiosities, improves awareness of one’s body movements and facilitates inner centring.
INFO: 27/04, H 11:00-12:00
Recommended age: 14+. Free admission.
Accompanied minors.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be cancelled.
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Orari
(Sabato) 11:00 – 12:00
Categoria
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze
Categoria
Lo yoga è un’attività che coniuga il movimento ad una visione olistica del corpo. Si condivideranno posture, sequenze e tecniche, che potranno essere utilizzate ed applicate con grande semplicità, favorendo una corretta sensazione di ricambio energetico e il rilassamento psico-fisico, dato dal rilascio delle tensioni.
INFO: 26/04, H 10:00-11:00
Finita la sessione di yoga seguirà un incontro con l’insegnante per approfondire il tema dello yoga e dell’ayurveda, che si svolgerà dalle 11:00 alle 12:00.
L’incontro è aperto a tutti. Portare il tappetino.
Max 30 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
INFO: 28/04, H 10:00-11:00
Portare il tappetino. Max 20 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Yoga is an activity that combines movement with a holistic vision of the body. We will share postures, sequences and techniques which can easily be used and applied, promoting a proper feeling of energy exchange and psycho-physical relaxation caused by the release of tensions.
INFO: 26/04, H 10:00-11:00
The yoga session will be followed by a meeting with the instructor to discuss yoga and ayurveda in more detail, which will take place from 11:00 to 12:00.
The meeting is open to everyone. Bring your own mat.
Max 30 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
INFO: 28/04, H 10:00-11:00
Bring your own mat. Max 20 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Domenica) 10:00 – 11:00
Categoria
L’Hatha Yoga conosciuto anche come yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul
Categoria
L’Hatha Yoga conosciuto anche come yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di riportare equilibrio fra tutte le parti e condurre allo scopo ultimo gli approcci yogici: la liberazione in vita.
E’ uno stile di yoga che combina posizioni fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e tecniche di meditazione per raggiungere il benessere del corpo e della mente.
In questa classe ogni partecipante svolgerà una pratica completa per risvegliare le proprie energie sottili e darsi una profonda sensazione di serenità e consapevolezza.
È adatto a persone di tutte le età e livelli di esperienza, rendendolo un’ottima scelta per coloro che desiderano iniziare a praticare yoga o approfondire la pratica.
25/04, H 16:00-17:00
INFO: Ideale per principianti. Portare il tappetino. Accesso libero.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento verrà annullato.
28/04, H 11:00-12:00
INFO: Ideale per tutti i livelli. Portare il tappetino. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Hatha Yoga, also known as force yoga, is a discipline that acts on the physical body and on the body’s energies, in order to restore balance between all parts and to lead yogic approaches to the ultimate goal: liberation in life.
It is a style of yoga that combines physical positions (asanas), breathing techniques (pranayama) and meditation techniques to achieve well-being of the body and mind.
Each participant will carry out a complete practice to awaken their subtle energies and obtain a profound feeling of serenity and awareness.
It is suitable for people of all ages and experience levels, making it the perfect choice for those looking to start practicing yoga or deepening their practice.
25/04, H 16:00-17:00
INFO: Ideal for beginners. Bring your own mat. Free admission.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be cancelled.
28/04, H 11:00-12:00
INFO: Ideal for all levels. Bring your own mat. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Domenica) 11:00 – 12:00
Categoria
Nell’ Ashtanga Yoga scoprirai il potere della meditazione in movimento. Questa antica pratica offre un invito per immergersi
Categoria
Nell’ Ashtanga Yoga scoprirai il potere della meditazione in movimento. Questa antica pratica offre un invito per immergersi in un flusso armonioso di movimento e respirazione, portando la mente e il corpo in una profonda connessione. Ritroverai la bellezza di essere presente nel momento, di lasciar andare le preoccupazioni del passato e le ansie per il futuro. Immergendoti nell’adesso, permetterai alla mente di quietarsi e al cuore di aprirsi.
INFO: 29/04, H 16:00-17:00
Max 20 partecipanti. Euro 5.
BOOKING: Eventbrite.
In Ashtanga Yoga you will discover the power of meditation in movement. This ancient practice offers an invitation to immerse yourself in a harmonious flow of movement and breathing, creating a deep connection between mind and body. You will rediscover the beauty of being present in the moment and of letting go of your worries about the past and anxieties about the future. By immersing yourself in the now, you will allow your mind to unwind and your heart to open.
INFO: 29/04, H 16:00-17:00
Max 20 participants. Euro 5.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Lunedì) 16:00 – 17:00
Categoria
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, risultato di un’armonica fusione di tradizione e ricerca sperimentale innovativa. Prendendo spunto
Categoria
Odaka è uno stile di yoga contemporaneo, risultato di un’armonica fusione di tradizione e ricerca sperimentale innovativa. Prendendo spunto dall’osservazione dei moti oceanici e delle onde, la tecnica riproduce e interiorizza i concetti di trasformazione, fluidità e adattabilità, armonizzandoli con i principi delle arti marziali e dello yoga zen. Un approccio ad ampio raggio, quindi, che celebra il fluire della vita con gioia e forza interiore e stimola il raggiungimento di un equilibrio, fisico ed emotivo, in mezzo al caos degli eventi. Siete pronti a diventare una perfetta unione di… oceano e samurai?
INFO:
27/04, H 10:00-11:30
01/05, H 10:00-11:30
Portare il tappetino. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
Odaka is a contemporary style of yoga which is the result of a harmonious fusion of tradition and innovative experimental study. Inspired by the observation of ocean movements and waves, the technique reproduces and internalises the concepts of transformation, fluidity and adaptability, harmonising them with the principles of martial arts and zen yoga in a wide-ranging approach that embodies the flow of life with awareness, joy and inner strength, and encourages the achievement of physical and emotional balance amidst the chaos of events. Are you ready to become a perfect union of ocean and samurai?
INFO:
27/04, H 10:00-11:30
01/05, H 10:00-11:30
Bring your own mat. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Teatro Nuovo.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Mercoledì) 10:00 – 11:30
Categoria
L’antica disciplina dello shiatsu offre un’occasione di ascolto e di relazione nuova: la dimensione legata alla percezione di
Categoria
L’antica disciplina dello shiatsu offre un’occasione di ascolto e di relazione nuova: la dimensione legata alla percezione di sé permette di accedere ad un diverso modo di vivere la corporeità, senza competizione, basato sul riconoscimento delle proprie risorse vitali e può diventare stimolo a una vita sociale più armoniosa nel rispetto dei propri ed altrui spazi personali. Durante questa attività gli operatori qualificati della scuola IRTE saranno a vostra disposizione per trattamenti shiatsu dimostrativi: un’esperienza unica e utile per ritrovare energia, lucidità, buon umore e resistenza allo stress.
INFO: 01/05, H 10:00-15:00
Durata singolo trattamento 20 minuti.
Età consigliata: 15+. Euro 10.
Vi ricordiamo che le sedute hanno scopo promozionale e non sarà possibile ricevere più di un trattamento a persona.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
The ancient discipline of shiatsu offers new opportunities for listening and relating: the dimension linked to the perception of the self allows access to a new, non-competitive way of experiencing the body based on the recognition of one’s own vital resources, and can become a stimulus for a more harmonious social life while respecting one’s own and others’ personal spaces. During this activity, the qualified experts of the IRTE school will be available for demonstrative shiatsu treatments: a unique and useful experience for regaining energy, clarity, a balanced mood and resistance to stress.
INFO: 01/05, H 10:00-15:00
Duration of each treatment: 20 minutes.
Recommended age: 15+. Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Mercoledì) 10:00 – 15:00
Categoria
Il Dien Chan è la riflessologia facciale vietnamita. Premendo, picchiettando, riscaldando e stimolando i vari punti del viso
Categoria
Il Dien Chan è la riflessologia facciale vietnamita. Premendo, picchiettando, riscaldando e stimolando i vari punti del viso si possono risolvere situazioni di disagio e disfunzione. Questa pratica si basa infatti sull’idea che ogni punto del viso rifletta una determinata parte del corpo. Come coadiuvante ai trattamenti medici classici, permette a chiunque di prendere coscienza della propria salute e intervenire sui primi sintomi di disagio.
INFO: 01/05, H 10:00-15:00
Durata media singolo trattamento: 20 minuti.
Max 10 partecipanti. Euro 10.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Dien Chan is a method of facial reflexology from Vietnam. By pressing, tapping, heating and stimulating the various points of the face you can resolve issues of discomfort and dysfunction. The practice is based on the idea that each point of the face reflects a certain part of the body. It allows us to become aware of our health and to act upon the initial symptoms of discomfort.
INFO: 01/05, H 10:00-15:00
Duration of each treatment: 20 minutes.
Max 10 participants. Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Mercoledì) 10:00 – 15:00
Categoria
Il bagno sonoro individuale è una pratica di massaggio in cui la persona viene immersa completamente da un
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Il bagno sonoro individuale è una pratica di massaggio in cui la persona viene immersa completamente da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.
Marina Forte, operatrice specializzata, guiderà durante il viaggio sonoro portando la persona oltre i confini del tempo e dello spazio. Le frequenze emesse avranno un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo. Verranno liberati blocchi e tensioni anche di antica data, trovando quindi la nostra armonia interiore e la gioia di vivere.
INFO: 01/05, H 10:00-15:00
Durata media singolo trattamento: 35 minuti
Età consigliata: 14+. Euro 10.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
The individual sound bath is a massage practice in which the person is completely immersed in a rich field of harmonic sounds that lead to a state of deep meditative relaxation. Marina Forte, a specialist in the practice, will act as guide during the sound journey, taking participants beyond the boundaries of time and space. The frequencies emitted have a regenerating, rebalancing and transmutative effect, releasing even long-standing blocks and tensions and allowing us to find inner harmony and joy in life.
INFO: 01/05, H 10:00-15:00
Duration of each treatment: 35 minutes
Recommended age: 14+. Euro 10.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
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Orari
(Mercoledì) 10:00 – 15:00
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Questo laboratorio interattivo ci permetterà di conoscere le basi dello stretching dei meridiani, insieme di tecniche create dal
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Questo laboratorio interattivo ci permetterà di conoscere le basi dello stretching dei meridiani, insieme di tecniche create dal maestro giapponese Shizuto Masunaga, ideatore dello Zen Shiatsu. Accompagnati dagli operatori qualificati della scuola IRTE, potrete sperimentare i percorsi dei vostri canali energetici, percependo le vostre sensazioni tramite semplici movimenti e trovando così nuovi mezzi di espressione e comunicazione.
INFO: 01/05, H 11:40-12:25
Portare il tappetino. Accesso libero.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento verrà annullato.
This interactive workshop will allow you to learn the basics of meridian stretching, a set of techniques created by Japanese master Shizuto Masunaga, creator of Zen Shiatsu. Accompanied by qualified experts from the IRTE school, you will be able to experience the paths of your energy channels, perceiving your sensations through simple movements and finding new means of expression and communication.
INFO: 01/05, H 11:40-12:25
Participants should bring their own mat. Free admission.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be cancelled.
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Orari
(Mercoledì) 11:40 – 12:25