YOGA E AYURVEDA NELLA VITA QUOTIDIANA

ATTENZIONE: LA CONFERENZA SU YOGA E AYURVEDA NELLA VITA QUOTIDIANA VIENE SPOSTATO A PALAZZO MORPURGO.

Lo yoga è parte integrante dell’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, in cui si pone l’accento sullo stile di vita della persona e sul ripristino delle qualità del corretto vivere quotidiano. Attraverso l’esperienza corporea, le tecniche di respirazione, l’uso della voce, il rilassamento e la meditazione, nello yoga si integrano le tre componenti: corpo, mente e spirito.
L’Ayurveda è una scienza preventiva e di mantenimento di uno stato di salute  e si esprime attraverso massaggi, rimedi di carattere erboristico, tecniche di purificazione, consigli personalizzati sul regime alimentare, tutte fasi appannaggio del medico ayurvedico.
Gianna Gorza, insegnante di yoga e terapista ayurvedica da più di trent’anni, approfondirà tutti questi aspetti, portando testimonianze dirette sui benefici ricevuti seguendo questo stile di vita e rispondendo a questo grande interrogativo: come essere gli artefici della propria crescita personale?

INFO: Ingresso libero

IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Libreria Friuli

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Yoga is an integral part of Ayurveda, the traditional Indian medicine which emphasizes a person’s lifestyle and restoring the correct qualities of a daily life. Through bodily experience, breathing techniques, the use of the voice, relaxation and meditation, the three components are integrated in yoga: body, mind and spirit.
Ayurveda is a preventive science and maintenance of a state of health and is expressed through massages, herbal remedies, purification techniques and personalized diet advice, all the prerogative of the Ayurvedic doctor.
Gianna Gorza, a yoga teacher and Ayurvedic therapist for more than thirty years, will explore all these aspects, bringing direct testimonies on the benefits received by following this lifestyle and answering the big question: how can you be the architect of your own personal growth?

INFO: Free admission

IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Libreria Friuli

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COVID-19
Secondo quanto previsto dal DL 24/03/2022, N. 24 dal 1 al 30 aprile per partecipare agli eventi è d’obbligo l’uso della mascherina FFP2, inoltre:
per EVENTI AL CHIUSO – green pass rafforzato (certificazioni verdi COVID-19 da vaccinazione o guarigione)
per EVENTI ALL’APERTO – green pass rafforzato o green pass base
Non hanno l’obbligo di indossare il dispositivo di protezione delle vie respiratorie:
a) i bambini di età inferiore ai sei anni;
b) le persone con patologie o disabilità incompatibili con l’uso della mascherina.
Il green pass non è obbligatorio per i bambini sotto i 12 anni.
Green pass rafforzato = certificazioni verdi COVID-19 da vaccinazione o guarigione
Green pass base = certificazioni verdi COVID- 19 da test

COVID-19
In accordance with Legislative Decree 24/03/2022 No. 24, from the 1^st to the 30^th of April the use of an FFP2 mask is mandatory for participation in the events, and furthermore:
for INDOOR EVENTS an ‘enhanced’ green pass (COVID-19 green certifications from vaccination or recovery) is required.
for OUTDOOR EVENTS – an ‘ enhanced’ green pass or basic green pass is required. The following people are not obliged to wear a respiratory protective device:
a) children under the age of six;
b) people with pathologies or disabilities incompatible with the use of a mask.
A green pass is not mandatory for children under 12 years of age.
Enhanced green pass = COVID-19 green certification from vaccination or recovery
Basic green pass = COVID-19 green certification from testing