Nada Yoga
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Durante gli esercizi di Nada Yoga (Yoga del Suono), praticati in posizione seduta, sarete accompagnati dal suono avvolgente di strumenti tradizionali indiani, quali lo Shruti Box e la
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Durante gli esercizi di Nada Yoga (Yoga del Suono), praticati in posizione seduta, sarete accompagnati dal suono avvolgente di strumenti tradizionali indiani, quali lo Shruti Box e la Tanpura. L’unione tra tecniche di respirazione e l’emissione di specifiche vocali favorisce il rilascio delle tensioni, aiutando il corpo e la mente a ritrovare un equilibrio profondo e armonioso.
INFO: Portare il tappetino. Max 15 partecipanti. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso la Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
While performing these Nada Yoga exercises, which are practiced in a sitting position, you will be accompanied by the immersive sound of traditional Indian instruments such as the Shruti Box and the Tanpura. The union of breathing techniques and the emission of specific vocals favours the release of tension, helping the body and mind to find a deep and harmonious balance.
INFO: Bring your own mat. Max 15 participants. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Orari
Aprile 25 (sabato) 3:00pomeridiane – 4:30pomeridiane(GMT+02:00)