This is a repeating eventAprile 28(domenica) 11:00mattina
HATHA YOGA
25Apr16:0017:00FEFF VILLAGE al Giardino Loris Fortuna, Piazza I Maggio
Dettagli
L’Hatha Yoga conosciuto anche come yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di riportare equilibrio fra tutte le parti e condurre allo scopo ultimo gli approcci yogici: la liberazione in vita.
E’ uno stile di yoga che combina posizioni fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e tecniche di meditazione per raggiungere il benessere del corpo e della mente.
In questa classe ogni partecipante svolgerà una pratica completa per risvegliare le proprie energie sottili e darsi una profonda sensazione di serenità e consapevolezza.
È adatto a persone di tutte le età e livelli di esperienza, rendendolo un’ottima scelta per coloro che desiderano iniziare a praticare yoga o approfondire la pratica.
25/04, H 16:00-17:00
INFO: Ideale per principianti. Portare il tappetino. Accesso libero.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento verrà annullato.
28/04, H 11:00-12:00
INFO: Ideale per tutti i livelli. Portare il tappetino. Euro 5.
IN CASO DI MALTEMPO: L’evento si svolgerà presso Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.
Hatha Yoga, also known as force yoga, is a discipline that acts on the physical body and on the body’s energies, in order to restore balance between all parts and to lead yogic approaches to the ultimate goal: liberation in life.
It is a style of yoga that combines physical positions (asanas), breathing techniques (pranayama) and meditation techniques to achieve well-being of the body and mind.
Each participant will carry out a complete practice to awaken their subtle energies and obtain a profound feeling of serenity and awareness.
It is suitable for people of all ages and experience levels, making it the perfect choice for those looking to start practicing yoga or deepening their practice.
25/04, H 16:00-17:00
INFO: Ideal for beginners. Bring your own mat. Free admission.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be cancelled.
28/04, H 11:00-12:00
INFO: Ideal for all levels. Bring your own mat. Euro 5.
IN CASE OF BAD WEATHER: The event will be held at Fondazione Friuli.
BOOKING: Eventbrite.