Lo Yoga è un insieme di pratiche mirate al raggiungimento dell’equilibrio tra corpo e mente
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Lo Yoga è un insieme di pratiche mirate al raggiungimento dell’equilibrio tra corpo e mente che attraverso esercizi guidati di Pranayama (respiro), delle Asana (posizioni) di base e di meditazione semplice, anche i più piccoli (dai 5 agli 8 anni) potranno vivere l’esperienza di una connessione armonica e benefica tra respiro, corpo e mente grazie alle indicazioni dell’insegnante di yoga Evi Bolzicco.
INFO: Indossare abbigliamento comodo. Età consigliata: 5-8 anni. Accesso libero su prenotazione. BOOKING: circolonuoviorizzonti@gmail.com
